Ile masz lat naprawdę?
Twoje ciało ma swój wiek. To nie ten z dowodu. Sprawdź go w 2 minuty.
Skąd bierze się liczba?
Zaczynamy od twojego wieku i korygujemy go według czynników o solidnych dowodach epidemiologicznych dotyczących długowieczności: sen, aktywność fizyczna, palenie, alkohol, tętno spoczynkowe, stosunek talia/wzrost, dieta, stres, relacje i samoocena zdrowia. Każdy czynnik przesuwa szacunek o liczbę lat skalibrowaną na podstawie literatury.
FAQ
Skąd bierze się liczba?
Zaczynamy od twojego wieku i korygujemy go według czynników o solidnych dowodach epidemiologicznych dotyczących długowieczności: sen, aktywność fizyczna, palenie, alkohol, tętno spoczynkowe, stosunek talia/wzrost, dieta, stres, relacje i samoocena zdrowia. Każdy czynnik przesuwa szacunek o liczbę lat skalibrowaną na podstawie literatury.
Czy to diagnoza medyczna?
Nie. "Kliniczny" wiek biologiczny mierzy się zegarami epigenetycznymi (metylacja DNA) i biomarkerami krwi. To narzędzie edukacyjne i motywacyjne: uczciwy szacunek stylu życia, nie wynik badania. W sprawach zdrowia porozmawiaj z lekarzem.
Czy moje dane są bezpieczne?
Całe obliczenie odbywa się w twojej przeglądarce. Nie wysyłamy twoich odpowiedzi nigdzie, chyba że zapiszesz się do newslettera.